お嬢様酵素の効率的な飲み方

お嬢様酵素 効果的な飲み方

早速、お嬢様酵素を使ったダイエットを始めてみました。断食をする前に、少しずつ食事の量を減らして、断食に備えるようにしてみました。いきなり食べ物がおなかの中に入らないと、おなかもびっくりしてしまうかもしれませんから。私は酵素ダイエットの予定を組んで、できるだけ体力を温存しながら、家でまったりしつつダイエットすることに決めました。ちょうど連休の予定があったので良かったです。早速ダイエットを始める日の朝、ダイエット酵素を野菜ジュースで割ってみました。大体酵素が1、野菜ジュースが5の割合です。野菜ジュースくらいなら、少しはおなかに溜まるかと思い、いくつかまとめがいしておきました。結構野菜ジュースで割るのもおいしかったですよ。そんな感じで、借りてきた海外ドラマのDVDをみながら、朝、昼、晩と酵素ドリンクを野菜ジュースで割ったものを飲み、ダイエットしました。さすがに夜になるとおなかがだいぶ空いてきたのですが、かなり続きの気になる海外ドラマなので、そちらの方に集中することができました。